El Otoño Activo regresa a Iruña de Oca y lo hace con dos charlas y otras tantas salidas montañeras que, en los meses de octubre y noviembre, pretenden impulsar la actividad física y el contacto con la naturaleza en el entorno del municipio.
JOSEBA BELOKI
CICLISMO DE HOY Y DE ANTES
18 DE OCTUBRE | 19:00 HORAS.
Centro Cívico Ramiro Fernández
Nanclares de la Oca
Joseba Beloki, disertará sobre las diferencias entre el ciclismo de hoy y el que se practicaba hace unos años. La charla arrancará a las 19:00 horas.
La primera salida senderista llegará el sábado, 21 de octubre. Se tratará de una marcha de unos diez kilómetros de recorrido por la Sierra de Badaia en compañía de un guía que, además de acompañar a los participantes, les informará sobre los detalles de la sierra, sus caminos, su vegetación y su fauna.
AMAIA MARTIODA
NUTRICIÓN Y DEPORTE = VIDA SANA
8 DE NOVIEMBRE | 19:00 HORAS.
Centro Cívico Ramiro Fernández
Nanclares de la Oca
Expertos de la empresa Epic Fit mostrarán sobre la importancia de la correcta nutrición y eldeporte y ofrecerán claves y consejos para combinar correctamente la práctica deportiva con una alimentación equilibrada.
Por último, el sábado 11 de noviembre se celebrará la segunda de las salidas senderistas por la Sierra de Badaia. Ya entrado el otoño, los participantes podrán disfrutar de la variedad de colores que ofrece la sierra en esta época del año
En las charlas habrá entrada libre hasta completar aforo.
Para las salidas senderistas será necesaria inscripción previa gratuita.
12/14 kilómetros
Dificultad media
Plazas limitadas. Realizar una inscripción por persona. Salida recomendada para mayores de 16 años. En caso de completar el número máximo de inscripciones, se abrirá un formulario de lista de espera, mediante el cual se irá contactando por orden de inscripción en el caso de haber bajas.
De este modo, el Ayuntamiento de Iruña de Oca retoma el programa deportivo otoñal, que tan buena acogida tuvo en su anterior celebración en el año 2019. El Otoño Activo regresa a un municipio Iruña de Oca y complementa la oferta deportiva municipal, que este año abarca más de quince actividades dirigidas en el Centro Deportivo Arrate, cursos de natación y diversas pruebas deportivas que durante todo el año tienen las cinco localidades que lo componen y la sierra de Badaia como escenario.